Lavanda, contro le zanzare e per un buon riposo

Usata sin dagli antichi per il suo profumo inebriante, la lavanda ha tante proprietà che possono essere utilizzate per combattere i disturbi del sonno e per allontanare le fastidiose zanzare. Bastano poche gocce di olio essenziale alla lavanda

La lavanda è conosciuta soprattutto per essere il contenuto dei sacchettini da tenere negli armadi o cassettoni come profuma biancheria. E’una pianta preziosa già per gli antichi Romani che usavano metterne mazzetti nell’acqua dei bagni termali o la adoperavano come base per raffinati profumi e per preparare decotti e infusi usati per la bellezza della pelle e dei capelli. Ma oltre al suo piacevole profumo, la lavanda ha tante altre proprietà. Viene infatti utilizzata in aromaterapia come antidepressivo, tranquillizzante, equilibrante del sistema nervoso, come decongestionante contro i raffreddori e l’influenza.
Se soffrite d’insonnia, siete vittima di attacchi di zanzare durante l’estate, volete prendervi cura dei vostri capelli grassi, ecco qualche consiglio che prevede l’uso dell’olio essenziale di lavanda (acquistabile in erboristeria).

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LA LAVANDA CONTRO LE ZANZARE
Un metodo naturale e profumato per allontanare le zanzare durante la stagione estiva, è quello di circondarsi di lavanda. Una buona idea potrebbe essere quello di disporre dei fasci di lavanda in alcuni punti della casa: oltre ad avere un salone profumato, lo avrete anche libero dalle zanzare! Per avere invece il rimedio anti-zanzare sempre a portata di mano, ad esempio per una serata fuori casa, il consiglio è quello di bagnarsi con della rinfrescante acqua di lavanda. Se invece ormai il danno è fatto e siete stati punti dalle zanzare o da altri insetti, potete comunque provare ad alleviare il bruciore delle punture con l’olio essenziale di lavanda, semplicemente applicandone un paio di gocce direttamente sulla zona interessata.

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LA LAVANDA PER UN BUON RIPOSO

Se avete problemi a dormire, soffrite di insonnia o fate fatica ad addormentarvi, potete favorire il sonno aiutandovi con la lavanda: il suo profumo infatti aiuta a rilassarsi. Le proprietà rilassanti, ansiolitiche e antistress della lavanda possono infatti funzionare come sedativo del sistema nervoso principale. Potete provare semplicemente versando 2 o 3 gocce di olio essenziale di lavanda su un po’ di cotone idrofilo o su un fazzoletto in cotone da posizionare sotto il cuscino o sul comodino accanto al letto. Inoltre, avendo a livello respiratorio un’azione antisettica e mucolitica, la lavanda può aprire le vie respiratorie naturalmente, aiutando il sistema immunitario a reagire in caso di bronchite, tosse, raffreddore, infiammazione delle tonsille, laringite, asma, otite.

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LA LAVANDA CONTRO I CAPELLI GRASSI
L’olio essenziale di lavanda può inoltre aiutare a combattere i capelli grassi, in quanto in grado di bilanciare il sebo in eccesso prodotto dalle ghiandole sebacee responsabile dell’unto che si nota nei capelli e nel cuoio capelluto. Se avete i capelli grassi aggiungete dunque al vostro shampoo (meglio se poco aggressivo e specifico per capelli grassi) 3 o 4 gocce di olio essenziale di lavanda, che possiede appunto proprietà toniche e antisettiche.