Yoga, la disciplina per riscoprire se stessi
Lo Yoga è un’antica pratica indiana che concilia lo sviluppo armonico del corpo a quello della mente. Ma per chi è adatto lo yoga? Scopriamolo
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Nei nonni evoca ricordi tristi di anni bui e senza libertà. Era lo spauracchio per eccellenza lui, l’olio di ricino durante il Ventennio.
Le tecniche olistiche sono oggi molto diffuse, ma la meditazione attiva è una novità non per tutti Meditare è una tecnica per la quale si
Cuscino meditazione Zafu Zazen in fibra di Kapok
Una panoramica italiana sugli appuntamenti più importanti nel campo dellla salute del corpo e della mente Appuntamenti bio ecologici e vegan del mese di ottobre
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