Ricette selvatiche a base di erbe commestibili

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Le erbe commestibili si prestano per preparazioni culinarie sfiziose e gustose: eccone alcune da preparare con ortica, topinambur e molto altro Le erbe commestibili sono un toccasana per l anostra salute. Diamo sfogo alla fantasia con le ricette a base di erbe selvatiche commestibili! Prepariamo squisiti gnocchi, focacce o creme da spalmare sane, selvatiche e […]

10 libri sull’autoproduzione e decrescita che non possono mancare nella vostra libreria

Se siete degli appassionati di ecologia, decrescita e autoproduzione, allora non potete farvi scappare i 10 titoli che vi racconteranno tutte le sfumature di un diverso modo di vivere…

L’importanza di bere acqua, anche per dimagrire

BERE ACQUA

Quanta acqua bere al giorno? E cosa fa al nostro organismo? L’acqua è un elemento fondamentale per mantenersi in buona salute, anche per dimagrire: ecco perché Valentina Carpanese, naturopata scientifica di Democratic Nutrition, ci racconta perché è di fondamentale importanza assicurarsi il corretto apporto di acqua giornaliero: non solo per stare in forma o dimagrire, […]