L’ avena: benefici per la salute e ricette
L’ avena è uno dei cereali più apprezzati mangiati durante la prima colazione e che può essere impiegato anche in altre ricette. Ricca di vitamina
L’ avena è uno dei cereali più apprezzati mangiati durante la prima colazione e che può essere impiegato anche in altre ricette. Ricca di vitamina
Una colazione equilibrata aumenta la concentrazione, evitando picchi glicemici e mantenendo sana la nostra flora intestinale. Per voi quattro idee per prepararvela in casa
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