Ricette vegan per una gustosa merenda ricca di vitamine
Ricette vegan. In un recipiente mescoliamo con uno sbattitore elettrico l’olio con lo zucchero, la marmellata e 1/3 del latte d’avena (circa 50 ml). Aggiungiamo poi la farina, le carote, il resto del latte, le scorzette e il bicarbonato. Versiamo quindi nello stampo (io ne ho usato uno in silicone). Inforniamo per circa 15-20 minuti a temperatura media e dopo la prova dello stecchino sforniamo. Dopo aver fatto intiepidire a temperatura ambiente, togliamo dallo stampo.Serviamo a temperatura ambiente, e conserviamo in frigo.
Ricette vegane per un dolce gustoso ma leggero, ricco di vitamine per una ricetta di Chiara Chiaramonte.
Ingredienti
- 3 cucchiaiate di marmellata di arance bio
- 200 g di farina 0
- 250 g di carote bio pelate e tritate
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 90 g di zucchero di canna
- Qualche scorzetta d’arancia candita bio
- 1 tazzina di olio di semi
- 150 ml di latte d’avena
Preparazione
In un recipiente mescoliamo con uno sbattitore elettrico l’olio con lo zucchero, la marmellata e 1/3 del latte d’avena (circa 50 ml). Aggiungiamo poi la farina, le carote, il resto del latte, le scorzette e il bicarbonato. Versiamo quindi nello stampo (io ne ho usato uno in silicone). Inforniamo per circa 15-20 minuti a temperatura media e dopo la prova dello stecchino sforniamo. Dopo aver fatto intiepidire a temperatura ambiente, togliamo dallo stampo.Serviamo a temperatura ambiente, e conserviamo in frigo.