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Barbabietola rossa: le varietà e le consociazioni

Non solo in autunno ma anche in primavera la barbabietola rossa è la protagonista del nostro orto. Vediamo tutte le varietà, le consociazioni e i metodi di coltura

Tutti i fiori utili annuali da seminare nell’orto

Ipomee, fiordalisi, calendule, zinnie, piselli odorosi e salvia sono solo alcuni dei fiori da giardino che sono perfetti anche per l’orto. Vediamo come seminarli e come curarli per avere un orto e un giardino sano e produttivo.

Melanzana coltivazione: varietà e esigenze colturali

La melanzana per essere coltivata ha bisogno di un clima non eccessivamente freddo. Ecco come coltivare le melanzane nell’orto e anche in vaso sul proprio balcone.

Cedro: tutti i benefici per la bellezza e per la salute

Agrume mediterraneo per eccellenza, il cedro è molto amato per le sue numerose proprietà e benefici per il nostro organismo. Scopriamoli insieme!

Ananas: il talismano della dieta naturale

Gustoso, fresco salutare, l’ananas è il re dei frutti che ci aiutano nella salute. Drenante, ricco di antiossidanti e vitamine non può mancare nella dieta quotidiana. Vediamo tutte le proprietà e gli usi

Melanzane: 9 ricette veloci e gustose

Le melanzane sono tra gli ortaggi più versatili in cucina. Ecco 9 ricette vegetariane per provarle in ogni occasione.

Vitamina C, ecco dove trovarla negli alimenti

Indispensabile per la maturazione del collagene, la Vitamina C aiuta a mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario. La sua carenza può portare alla comparsa dello scorbuto: per evitarla fate attenzione a tavola assumendo cibi che siano ricchi di Vitamina C.

Colesterolo alto: come combatterlo con i rimedi naturali

Il colesterolo alto è nemico giurato di tantissime persone. La lotta ai grassi nel sangue fortunatamente è però più facile a combattere di quanto si pensa.

Tisana, decotto, infuso, macerato e cataplasma: le differenze

Conosciamo le differenze tra le varie preparazioni per capire come e quando utilizzarle per il nostro benessere. Decotto, infuso e macerato sono diversi tipi di tisane, mentre il cataplasma è una medicazione topica.

Potassio: dove trovarlo negli alimenti

Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.