Spinaci: proprietà, virtu’ e ricette (le guide)
Gli spinaci sono fondamentali pe runa dieta sana ed equilibrata. Ricchi di antiossidanti sono portatori di fosforo, sodio, zinco, rame, magnesio, calcio e potassio. Vediamo insieme come utilizzarli anche in cucina
Stitichezza: come curarla con le erbe
Disturbo che colpisce soprattutto le donne, la stitichezza può essere affrontata seguendo una dieta ricca di fibre ed acqua e seguendo alcuni piccoli rimedi completamente naturali.
Germe di grano nella cosmesi e in cucina (le guide)
Come utilizzare le germe di grano? Ecco i tre modi più efficaci: maschere per capelli, creme per pelle secca e germe di grano all’insalata
Bustine di gel di silice: come riutilizzarle? (le guide)
Quante volte vi siete ritrovati a buttare le bustine di silice che si trovano nelle scatole di scarpe o nelle borse? Ecco perché non bisogna buttarle e come riutilizzarle.
Rosmarino: proprietà e benefici per la salute
Il rosmarino, pianta mediterranea per eccellenza è poco conosciuto per i suoi benefici officinali e cosmetici. Stimolante, antibatterico, drenante e antistress, scopriamo insieme le guide pratiche per utilizzarlo e i benefici che ci regalerà.
9 guide pratiche per fare il pediluvio antistress
Antiaffaticamento, esfoliante, rilassante e energetico sono solo alcuni dei modi di fare un pediluvio salutare. Guida al pediluvio che ti salva dalla stanchezza e dalle malattie.
Eucalipto: tutti gli usi della pianta balsamica
Impossibile non riconoscerlo subito l’eucalipto con il suo odore aromatico e intenso è il toccasana contro tosse, raffreddore, rinite e sinusite. Vediamo le ricette.
Burro di karitè: cosa è e come si utilizza (le guide)
E’ molto più di un cosmetico naturale, è un prodotto versatile emolliente, antirughe e dopobarba da utilizzarsi per la cura del corpo dai capelli alla pelle. Guardiamo come si utilizza al meglio.
Balneoterapia contro reumatismi, artrosi e dolori cervicali
Andiamo a scoprire tutti i benefici della balnoterapia, una delle panacee a tutti i mali più nota e conosciuta fin dall’antichità.
Olio di Argan, dal Marocco per la bellezza di capelli e viso
Dal Marocco, l’olio di Argan che in cosmesi ci aiuta ad elasticizzare la pelle e ad avere una chioma liscia e setosa.