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Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi

DIURESI

Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.

Cicoria: depurativa e disintossicante

CICORIA

Buona in ogni momento, anche al mattino al posto del caffè! Ecco usi e proprietà della cicoria, la pianta che aiuta a digerire e a depurare l’organismo. Ed è anche un rimedio per la cellulite.

Papaya: proprietà e benefici per salute e bellezza

PAPAYA

Frutto esotico per eccellenza la papaya è uno straordinario antinfiammatorio e antiossidante. Per la bellezza è un ottimo rimedio naturale per contrastare la cellulite e drenare i liquidi in eccesso. Vediamone l’uso!

Pelle fresca e luminosa con il prezzemolo

PREZZEMOLO

Ricco di vitamine e fibre, il prezzemolo non è soltanto un’erba aromatica da usare a volontà in cucina, ma anche un ottimo rimedio naturale per prendersi cura della propria pelle e per contrastare le occhiaie o le macchie del viso e lenire le punture di insetti.

Liquirizia: per la digestione e la pressione bassa

LIQUIRIZIA RADICE

Le proprietà della Liquirizia sono numerose: aiuta a digerire, regola la pressione e aggiungendo alcune gocce dell’estratto alla cream per il viso funge da antinfiammatorio. Impariamo ad usarla, facendo attenzione a non eccedere nelle dosi.

Melaleuca: il tea tree oil nato dall’albero del tè

Melaleuca

Il Tea tree oil è un olio essenziale distillato dall’Albero del Tè, pianta nota anche con il nome di Melaleuca Alternifolia e originaria dell’Australia. Vediamo gli usi, i benefici e le controindicazioni!

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