I semi di lino sono piccoli ma ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo grazie alla presenza d’importanti acidi come gli omega 3. Scopriamo insieme come utilizzarli per i capelli, per la pelle contro la stitichezza e come utilizzarli in cucina su gustose ricette
Come sempre, le erbe naturali ci aiutano a stare meglio: ecco qualche ricetta per realizzare delle tisane depurative per purificare il proprio organismo
Lo zafferano delle Indie è utilizzato per le sue proprietà da oltre 5000 anni. E’ la curcuma, pianta erbacea dal colore giallo-ocra da non confondere col curry.
Conosciuta da sempre per le sue proprietà rilassanti e calmanti, la Valeriana è in grado di agire sul sistema nervoso centrale favorendo il sonno. Inoltre i suoi principi attivi aiutano anche l’organismo in caso di crampi.
Della Borragine si utilizzano sia le foglie, ottime da cucinare, sia i semi da cui si ottiene un olio in grado di aiutarci in caso di pelle secca e sindrome premestruale. Guardiamo tutte le ricette per la salute!
Ci sono molti “ sintomi gravidanza ” che, ancor prima di fare il test o un’ecografia, possono far sospettare una gravidanza in atto, vediamo quali sono e come affrontarli al meglio
La gastrite è un’infiammazione dello stomaco, ma come curarla senza farmaci? Ecco i rimedi naturali più efficaci a base di piante ed erbe officinali
Conosciuti anche dai Romani per le loro proprietà benefiche, i sali del Mar morto sono ricchi di minerali e ci aiutano a migliorare l’aspetto della pelle, a combattere la cellulite, a rilassare il corpo.
La salsa besciamella è una delle ricette francesi più apprezzate. Ecco ben 3 ricette su come preparare la besciamella classica e nelle sue varianti.
La corteccia del Salix alba è stata utilizzata sin dall’antichità come aspirina naturale anche per le sue doti sfiammanti e cicatrizzanti
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