Le decorazioni di Natale con frutta essiccata fatte in casa
Prosegue il viaggio nelle decorazioni natalizie fatte in casa, eco friendly: in questo post ci occuperemo di frutta secca e spezie Pendenti di frutta essiccata e spezie Possiamo realizzare dei bellissimi pendenti di frutta secca e specie da appendere alle finestre o al nostro albero di Natale. I frutti più indicati sono le arance e […]
In salute con la sana alimentazione: tre preparati rinvigorenti per l’inverno (più un segreto)
L’inverno è alle porte, aiutiamo il nostro corpo a rimanere in salute con preparati vegetali rinvigorenti e qualche trucchetto salva gola, tutto direttamente da Madre Natura! In salute col Brodo di clorofilla ½ tazza di foglie verdi tagliate fini (cime di rapa, biete, broccoli…); 1 tazza di acqua. Bollire per un minuto le verdure senza […]
Marmellata di arance fatta in casa
Grazie alla marmellata di arance è tempo di ricordare il sole estivo gustando gli agrumi. In questo periodo questi frutti color del sole ci proteggono dal freddo invernale sia fuori che dentro donandoci vitamine importantissime come la C. Anche la marmellata di arance è davvero squisita, è la più conosciuta, ma le variazioni sul tema […]
Confettura di cachi
Chi non si è mai soffermato a gustarsi la meraviglia dei cachi maturi appesi a questi alberi spogli in autunno e in inverno? Molto spesso questo buonissimo frutto viene lasciato a marcire sui rami, ma questo è davvero un peccato! Infatti la confettura di cachi è davvero squisita: inoltre, forse non lo sai, ma puoi […]
Dolcetti autunnali per una sana alimentazione
Tappeti di foglie multicolore, giornate più corte e voglia di coccole calde: cosa c’è di meglio che dare il benvenuto all’autunno con golosi e sani dolcetti (magari da gustare sul divano sotto la coperta)? Fuori fa freddo, le giornate si sono accorciate e le foglie hanno iniziato a creare meravigliosi tappeti gialli, rossi e […]
Sana alimentazione: conoscere e prevenire il sovrappeso infantile
Nutrizione, questa sconosciuta: sempre più cibo spazzatura, sempre più disattenzione, sempre più bambini che mangiano male. Il risultato è una preoccupante percentuale di sovrappeso infantile nel nostro Paese: come porvi rimedio? Partendo dall’autoeducazione alimentare e da nuove abitudini di vita, proviamo a comprendere le cause di questo fenomeno. L’educazione alimentare inizia nella pancia, non […]
Il cornosilice (501): tutto ciò che c’è da sapere (le guide)
Cornosilice cosa e’, come si fa e come si usa. Una guida per conoscere e utilizzare il preparato biodinamico 501 o di cornosilice: la formulazione, la preparazione, l’interramento e la conservazione.
Quinoa ricette: 6 idee veloci e gustose
Cercate idee per preparare piatti a base di quinoa? Ecco a voi 6 idee veloci e gustose per mangiare divertendoti e soprattutto in modo salutare.
Ricetta crepes veloce: 2 idee vegane
La ricetta crepes è apparentemente facile, ma basta sbagliare qualche passaggio per avere una cattiva riuscita del piatto. Ecco quali sono i segreti per preparare la ricetta delle crepes vegan davvero gustose!
Marmellata di cachi : 4 ricette ricche di salute!
Marmellata di cachi con le noci, con le arance, con le mele o la tradizionale fatta in casa: ecco 4 ricette semplici per utilizzare il frutto autunnale più saporito che c’è! Adatte anche per i vegani!