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Le decorazioni di Natale con frutta essiccata fatte in casa

decorazioLe decorazioni di natale con frutta essiccata fatte in casani di natale con frutta essiccata

Prosegue il viaggio nelle decorazioni natalizie fatte in casa, eco friendly: in questo post ci occuperemo di frutta secca e spezie Pendenti di frutta essiccata e spezie Possiamo realizzare dei bellissimi pendenti di frutta secca e specie da appendere alle finestre o al nostro albero di Natale. I frutti più indicati sono le arance e […]

Marmellata di arance fatta in casa

Marmellata di arance fatta in casa ricetta

Grazie alla marmellata di arance è tempo di ricordare il sole estivo gustando gli agrumi. In questo periodo questi frutti color del sole ci proteggono dal freddo invernale sia fuori che dentro donandoci vitamine importantissime come la C. Anche la marmellata di arance è davvero squisita, è la più conosciuta, ma le variazioni sul tema […]

Confettura di cachi

ricetta confettura di cachi

Chi non si è mai soffermato a gustarsi la meraviglia dei cachi maturi appesi a questi alberi spogli in autunno e in inverno? Molto spesso questo buonissimo frutto viene lasciato a marcire sui rami, ma questo è davvero un peccato! Infatti la confettura di cachi è davvero squisita: inoltre, forse non lo sai, ma puoi […]

Dolcetti autunnali per una sana alimentazione

Dolcetti autunnali per una sana alimentazione

Tappeti di foglie multicolore, giornate più corte e voglia di coccole calde: cosa c’è di meglio che dare il benvenuto all’autunno con golosi e sani dolcetti (magari da gustare sul divano sotto la coperta)?   Fuori fa freddo, le giornate si sono accorciate e le foglie hanno iniziato a creare meravigliosi tappeti gialli, rossi e […]

Sana alimentazione: conoscere e prevenire il sovrappeso infantile

sana alimentazione

Nutrizione, questa sconosciuta: sempre più cibo spazzatura, sempre più disattenzione, sempre più bambini che mangiano male.   Il risultato è una preoccupante percentuale di sovrappeso infantile nel nostro Paese: come porvi rimedio? Partendo dall’autoeducazione alimentare e da nuove abitudini di vita, proviamo a comprendere le cause di questo fenomeno. L’educazione alimentare inizia nella pancia, non […]

Ricetta crepes veloce: 2 idee vegane

ricette crepes

La ricetta crepes è apparentemente facile, ma basta sbagliare qualche passaggio per avere una cattiva riuscita del piatto. Ecco quali sono i segreti per preparare la ricetta delle crepes vegan davvero gustose!

Marmellata di cachi : 4 ricette ricche di salute!

marmellata di cachi

Marmellata di cachi con le noci, con le arance, con le mele o la tradizionale fatta in casa: ecco 4 ricette semplici per utilizzare il frutto autunnale più saporito che c’è! Adatte anche per i vegani!

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