Lilla, lantana, veronica, alisso, valeriana e altre undici piante da fiore adatte ad attrarre nell’orto, nel giardino e sul balcone le farfalle cedronelle, cleopatra, icaro blu e celastrina e molte altre. Vediamole in dettaglio per scegliere le migliori adatte al nostro uso.
Buono e non solo: il cacao è un ingrediente importante per la salute e per la bellezza del corpo e del viso.
È tempo di fragole! Che ne dite di preparare una marmellata di fragole ora che i frutti sono maturi? Ecco le sei ricette da non perdere.
Ansia, tosse, herpes, mal di testa, mal di piedi, stress sono solo alcuni fastidi che si possono affrontare usando l’aromaterapia e gli oli essenziali. Vediamone insieme gli utilizzi.
Ogni mese la natura ci mette a disposizione le piante medicinali da raccogliere, trattare e usare per il nostro benessere. Le modalità di raccolta e le dosi per l’uso di 9 erbe selvatiche da usare per la nostra salute.
Gli spinaci sono fondamentali pe runa dieta sana ed equilibrata. Ricchi di antiossidanti sono portatori di fosforo, sodio, zinco, rame, magnesio, calcio e potassio. Vediamo insieme come utilizzarli anche in cucina
Più belle e sane con il cetriolo. Scopriamo tutte le proprietà benefiche del frutto più amato per combattere la ritenzione idrica, per contrastare la gotta e per una pelle più morbida e giovane.
Come utilizzare le germe di grano? Ecco i tre modi più efficaci: maschere per capelli, creme per pelle secca e germe di grano all’insalata
Agrume dalle origini calabresi, il bergamotto è ricco di vitamine e principi attivi che lo rendono tonificante, energizzante e un aiuto a prevenire malattie cardiovascolari. Il suo olio essenziale è il componente principale dell’acqua di Colonia.
Ricco di ferro, vitamine e sali minerali il Cumino è un alimento che accelera il processo digestivo. L’olio essenziale è invece ottimo per massaggi antistress
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