Agrume dalle origini calabresi, il bergamotto è ricco di vitamine e principi attivi che lo rendono tonificante, energizzante e un aiuto a prevenire malattie cardiovascolari. Il suo olio essenziale è il componente principale dell’acqua di Colonia.
La canfora può essere utilizzata per le sue proprietà antisettiche, balsamiche e antinfiammatorie. Tuttavia, è bene fare attenzione alle controindicazioni: la canfora è una sostanza potenzialmente tossica ed è bene non abusarne.
Cavolo, quinoa, spinaci e semi di chia sono solo alcuni degli alimenti nei quali trovare il calcio universalmente noto per il buon funzionamento del nostro corpo.
Le proprietà della Liquirizia sono numerose: aiuta a digerire, regola la pressione e aggiungendo alcune gocce dell’estratto alla cream per il viso funge da antinfiammatorio. Impariamo ad usarla, facendo attenzione a non eccedere nelle dosi.
La talassoterapia è, fin dalla notte dei tempi un autentico toccasana per mille mali. Rallenta l’invecchiamento, stimola il metabolismo e aiuta a smaltire i chili di troppo. Leggi tutti i benefici qui.
Impossibile non riconoscerlo subito l’eucalipto con il suo odore aromatico e intenso è il toccasana contro tosse, raffreddore, rinite e sinusite. Vediamo le ricette.
I chiodi di garofano hanno proprietà benefiche conosciute fin dall’antichità: tra le altre sono indicati per combattere la stanchezza e spossatezza e il mal di testa
Come cucinare il topinambur? Ecco tre ricette gustose per preparare e mangiare il topinambur, la pianta dalle proprietà salutari e benefiche
I detersivi naturali nascono dalla pratica del fai fa te. Come si autoproducono e come su utilizzano in casa.
Crostata dolce o salata? Ecco tutti i segreti per fare una pasta frolla perfetta e deliziare i vostri ospiti con un piatto gustoso e saporito.
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