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Cannella: tutti gli usi per la salute

cannella

La cannella è uno dei migliori alleati del nostro sistema immunitario. Tonificante, stimolante, disinfettante. Ecco alcune delle sue mille proprietà. Ma conosciamo meglio questa spezia esotica.

Anice stellato: diuretico e antinfiammatorio

anice stellato

E’ un frutto bellissimo dalle tante proprietà salutistiche: si usa contro l’herpes, per la diuresi, come antinfiammatorio e antibatterico. Scopriamo tutti i suoi segreti!

L’ avena: benefici per la salute e ricette

avena

L’ avena è uno dei cereali più apprezzati mangiati durante la prima colazione e che può essere impiegato anche in altre ricette. Ricca di vitamina B e fosforo è un toccasana per l’organismo e per combattere la cellulite!

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