Barbabietola rossa: le varietà e le consociazioni
Non solo in autunno ma anche in primavera la barbabietola rossa è la protagonista del nostro orto. Vediamo tutte le varietà, le consociazioni e i metodi di coltura
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Maggiorana: 9 ricette per la salute (le guide)
La maggiorana è un’erba aromatica dalle tante proprietà. In particolare, aiuta a combattere stati di ansia e di insonnia e favorisce la buona digestione. Vediamo proprietà e 9 ricette pratiche per utilizzarle al meglio.
Pressione alta: combattila con aglio, biancospino e cioccolato
Problemi di pressione alta? Per abbassare la pressione sanguigna si può ricorrere ad alcuni rimedi naturali, da provare ancor prima dei farmaci. Quindi ecco una guida ragionata sui metodi per tenere sotto controllo la nostra pressione!
9 piante medicinali da raccogliere nel mese di marzo
Ogni mese la natura ci mette a disposizione le piante medicinali da raccogliere, trattare e usare per il nostro benessere. Le modalità di raccolta e le dosi per l’uso di 9 erbe selvatiche da usare per la nostra salute.
Stitichezza: come curarla con le erbe
Disturbo che colpisce soprattutto le donne, la stitichezza può essere affrontata seguendo una dieta ricca di fibre ed acqua e seguendo alcuni piccoli rimedi completamente naturali.
A tutto Calcio: dove trovarlo negli alimenti (le guide)
Cavolo, quinoa, spinaci e semi di chia sono solo alcuni degli alimenti nei quali trovare il calcio universalmente noto per il buon funzionamento del nostro corpo.
Antistress naturali: 8 piante contro l’ansia
Iperico, biancospino, lavanda, valeriana e passiflora sono alcune delle piante antistress che ci aiutano nel rilassamento quotidiano. Vediamo insieme le qualità e gli usi.
Sport estremo: l’esperienza al Centro Rafting Marmore
Sport estremi adatti a tutti, dal rafting all’hydrospeed, proprio ai piedi della cascata più alta d’Europa: l’esperienza al Centro Rafting Marmore per una giornata immersi nella natura e nel divertimento.
Redazione
Direttore Giulia Premilli Già autore televisivo dei programmi di Videomusic e Tmc2 è passata alla carta stampata arrivando a dirigere d’Ex Toscana allegato a Il Giornale e Il Giornale della Toscana. Da anni si occupa di attualità e temi del verde come freelance giornalista e fotografo per D di Repubblica, Toscana Qui e il Corriere […]
Mirra: cos’ è e come si usa per la salute
La mirra è indicata per lenire i dolori mestruali e le problematiche del cavo orale. Sin dall’antichità ha aiutato alla protezione della nostra salute
