Inquinamento indoor: benessere ambientale e comportamenti virtuosi all’interno delle mura di casa

Il tema del benessere ambientale può essere affrontato rispetto alla qualità degli edifici o alla salute delle persone.  Nel primo caso l’edilizia sostenibile risolve questioni importanti, legate alle emissioni di inquinanti da parte dei materiali da costruzione.  Una parte dell’inquinamento indoor, però, dipende dalle attività che si svolgono durante la vita dell’edificio, pertanto gli sforzi […]

Insufflaggio e ventilazione meccanica controllata: due soluzioni per la casa ecologica

L’attenzione e la sensibilità nei confronti dell’ambiente sono cresciute molto negli ultimi anni, anche alla luce del cambiamento climatico e dei suoi effetti ogni giorno più tangibili, ed è diventato sempre più impellente conoscere le diverse possibilità che ci vengono offerte per ridurre il nostro impatto sull’ecosistema, partendo ad esempio dal benessere in casa, migliorando […]

VMC la ventilazione meccanica controllata

La Ventilazione Meccanica Controllata, o V.M.C., è un sistema automatico e a funzionamento continuo per il ricambio dell’aria nelle abitazioni. Provvede ad aspirare aria estraendola da cucine, bagni, servizi e lavanderie immettendone di nuova nei soggiorni e nelle camere da letto. In questo modo la qualità e la salubrità dell’aria all’interno della casa sono controllate […]

La vendita di cosmetici sfusi

La vendita di prodotti sfusi comporta vantaggi sia in termini economici che ambientali, ma non sempre le normative favoriscono questo tipo di attività: è il caso dei cosmetici. Il regolamento europeo sui prodotti beauty, infatti, contiene alcune norme sulla tracciabilità  produzione che sono estese anche alla vendita di cosmetici sfusi. Dai detersivi agli alimenti, si […]

Vendita di cosmetici sfusi: si o no?

Dopo le numerose richieste di informazioni pervenute sulla vendita dei prodotti cosmetici sfusi abbiamo voluto fare un po’ di chiarezza in merito Shampoo, balsamo, bagnoschiuma in vendita sfusi: si può o no? La normativa europea UE 1223/2009 non lo vieta, ma le buone pratiche di produzione e controllo sono incerte e spesso interpretabili. Abbiamo chiesto […]

Text Neck: la cervicalgia da smartphone

cervicalgia da smartphone

La postura che, spesso, si assume nel guardare gli schermi di tablet, telefoni e computer porta la testa fuori dal suo asse naturale per molto tempo, andando a caricare le strutture con un peso fino a 5 volte maggiore del carico ordinario.

Tutte le alternative al sale da cucina

alternative al sale

Vi sono alternative salutari e naturali al sale da cucina, che lo possono sostituire in alcune preparazioni. In aiuto arrivano le erbe aromatiche e i semi oleosi, veri e propri doni della natura per un’alimentazione più salubre ma saporita.

Disinfetta la tua casa con le spezie

pulire casa con le spezie

I detersivi tradizionali sono un coacervo di sostanze tossiche che fanno male a noi e all’ambiente. Cosa fare? Acquistare detersivi ecologici, farseli in casa e disinfettare con le spezie e gli oli essenziali E se vi dicessimo che tutti quei detersivi che tenete nel mobiletto sotto il lavabo della cucina non servono per disinfettare la […]

Realizza le aiuole dell’orto (ortaggi, aromatiche, fiori e l’aiuola delle api)

come creare sinergie nell'orto

Sinergia, piante, fiori, bulbi, orticole e consociazioni: ecco un metodo differente per creare le aiuole dell’orto Si chiama orto sinergico e, ce lo dice la parola stessa, non è concepibile senza le consociazioni: si chiama sinergico proprio perché esso gode della sinergia che si instaura tra le varie specie vegetali che decidiamo di coltivare nelle […]

Come autoprodurre rimedi per i disturbi femminili

rimedi naturali per i disturbi femminili

Il primo rimedio è senz’altro conoscere il proprio ciclo mestruale rivolgendosi a un’educatrice mestruale o una moon mother.Ma nel frattempo cosa fare?Ecco qualche suggerimento naturale per attenuare i disturbi premestruali e dei giorni delle mestruazioni Il ciclo mestruale femminile rimane uno degli argomenti meno conosciuti dalle stesse donne. Per ciclo mestruale si intende i 28/29 […]