Cerca
Close this search box.

Germe di grano nella cosmesi e in cucina (le guide)

Cosa trovi in questo articolo

Come utilizzare le germe di grano? Ecco i tre modi più efficaci: maschere per capelli, creme per pelle secca e germe di grano all’insalata

Le germe di grano sono la parte più piccola del seme della pianta di grano. Viene definito embrione in quanto è proprio da qui che prende vita la pianta stessa. Pur essendo molto piccolo è un alimento molto apprezzato perché fa molto bene al nostro organismo in quanto è ricco di sostanze antiossidanti e acidi grassi come omega 3 e omega 6. Inoltre le germe di grano sono impiegate anche in cucina e in cosmesi in quanto è stato dimostrato che non è solo un piccolo seme dal sapore delicato e simile ad una noce, ma apporta numerosi benefici anche per la pelle e i capelli. In questo caso è preferibile utilizzare l’olio di germe di grano che deriva dalla spremitura a freddo dei chicchi e che presenta le stesse proprietà benefiche.

SCOPRI I BENEFICI DELL’ORIGANO RICCO DI ANTIOSSIDANTI

ORIGANO
ORIGANO: L’ANTIBIOTICO NATURALE RICCO DI ANTIOSSIDANTI
  • GERME DI GRANO PER I CAPELLI FRAGILI
    Una maschera per capelli a base di olio di germe di grano è la soluzione ideale per i capelli che si presentano come secchi e fragili a causa delle aggressioni esterne. L’olio di germe di grano farà ritrovare ai vostri capelli lucentezza e vitalità agendo su tutto il cuoio capelluto con un’azione idratante e soprattutto rinforzante. Le germe di grano sono anche un ottimo rimedio naturale per contrastare la caduta dei capelli causata da indebolimento da stress o da uno sbalzamento ormonale. L’azione anti caduta è data dalla combinazione di sostanze nutritive che sono contenute all’interno che agiscono direttamente sulla salute del capello e parliamo della vitamina E, della vitamina A e delle vitamine B. Quindi per prevenire e contrastare il fenomeno della caduta dei capelli occasionale bisogna agire su due fronti: dall’esterno e dall’interno. Procuratevi dell’olio di germe di grano e un integratore a base di germe di grano. Cominciate il trattamento massaggiando tutti i capelli delicatamente con due cucchiai di olio su tutta la lunghezza. Lasciate agire il tempo necessario che può andare dai venti minuti fino a due ora. Risciacquate e continuate con il normale shampoo. I vostri capelli risulteranno più lisci e lucenti. Allo stesso tempo seguite un trattamento anche dall’interno con l’assunzione di specifici integratori. In questo modo si rigenera il follicolo e riequilibra la sua normale funzionalità apportando quindi la giusta quantità di vitamine.

SCOPRI LE OFFERTE SUL GERME DI GRANO

olio-di-germe-di-grano-puro-al-100
OLIO DI GERME DI GRANO, PURO AL 100%
  • GERME DI GRANO PER LA PELLE
    Per la pelle del viso e del corpo, le germe di grano sono un vero e proprio toccasana per la propria bellezza. In questo caso viene molto utilizzato l’olio di germe di grano che conserva le stesse peculiarità benefiche ma è molto più indicato e pratico per essere applicato sulla pelle. L’olio di germe di grano è ricco di sostanze antiossidanti che sono contenute all’interno della vitamina E che aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi e a prevenire l’invecchiamento cutaneo. Inoltre le germe di grano sono definite un antirughe naturale e aiutano la pelle tendenzialmente secca a ritrovare il proprio film idrolipidico e restare nutrita ed idratata. L’olio può essere utilizzato puro o in combinazione con un altro olio di consistenza più fluida come ad esempio olio di jojoba o l’olio di mandorle dolci. Come utilizzare l’olio di germe di grano sulla pelle?
  • Trattamento idratante notte: basta applicare qualche goccia sulla pelle del viso e massaggiare delicatamente su tutta la cute comprese le zone delicate come il contorno occhi e il contorno labbra. Questo trattamento idratante può essere ripetuto la sera prima di andare a dormire e al posto della crema idratante notte.
  • Trattamento antirughe: il trattamento antirughe a base di olio di germe di grano consiste nell’applicare sulla pelle una quantità abbondante di olio di germe di grano, lasciare agire per un quarto d’ora e rimuovere delicatamente aiutandovi con un dischetto di cotone o una garza. Questo trattamento può essere ripetuto una o due volte al mese.
  • Trattamento idratante dopo doccia: per una pelle sempre idratata basta fare un trattamento dopo la doccia massaggiando sulla pelle del corpo qualche goccia e lasciando asciugare prima di mettere i vestiti.
  • Trattamento mani screpolate: massaggiare la pelle delle mani è un ottimo rimedio per preservare l’integrità della cute screpolata e danneggiata a causa dall’aggressione di agenti esterni. Basta applicare qualche goccia di olio di germe di grano come fosse una normale crema per mani con una particolare attenzione nella zona delle unghie e cuticole.
  • Trattamento disturbi della pelle: se si hanno problemi di acne, di smagliature o di rossori cutanei localizzati, l’olio di germe di grano può apportare grandi benefici. In caso di acne si può sia agire dall’esterno che dall’interno: da un lato bisogna massaggiare l’olio sulla parte di pelle interessata dall’acne, dall’altra parte bisogna assumere degli integratori che aiutano dall’interno a regolarizzare la produzione di sebo. In caso di smagliature o rossori cutanei localizzati è necessario applicare l’olio di germe di grano a livello topico fino a quando non si ha un’attenuazione visibile.

SCOPRI I BENEFICI DELLA ROSA CANINA CONTRO LE RUGHE

rosa canina
ROSA CANINA PER LA MASCHERA DI BELLEZZA CONTRO LE RUGHE
  • GERME DI GRANO IN CUCINA
    Le germe di grano sono un alimento ricco di sostanze benefiche apprezzato soprattutto dal punto di vista culinario e per chi segue un regime alimentare vegetariano o vegano. Per apprezzare in modo intenso il suo prezioso gusto delicato è necessario non sottoporlo a nessun tipo di cottura anche per non rendere nulle le proprietà delle vitamine e proteine che sono presenti all’interno. Le germe di grano possono essere gustate ogni momento della giornata, a colazione, a pranzo o come un semplice spuntino: aggiungete un cucchiaio a yogurt, zuppe, muesli, frullati o con frutta tagliata. Bisogna ricordare però di dover mangiare solo 50 grammi di germe di grano al giorno.

NEWSLETTER 1

LEGGI ANCHE

 

 

 

Categorie:

Picture of Silvana Rea

Silvana Rea

Silvana Rea web copywriter, da poco si è avvicinata al mondo della scrittura come professione. Aspirante blogger, ha collaborato con varie testate giornalistiche online curandone i contenuti. Ama seguire uno stile di vita naturale e curare il benessere con ciò che la natura ci offre. Le piace sperimentare e incuriosirsi ogni giorno con piccole scoperte. La cosa che odia di più? Lo spreco di qualsiasi cosa.
Tutti i miei articoli

Lascia un commento

Ricevi la newsletter sul mondo di StileNaturale

TI parliamo di sostenibilità...
e lo facciamo con Stile

ami la natura?
coccolati con un detersivo naturale

ACCETTAZIONE E RINUNCIA DEI COOCKIE

Proseguendo nella navigazione su questo sito, chiudendo la fascetta informativa o facendo click in una qualsiasi parte della pagina o scorrendola per evidenziare ulteriore contenuto, si accetta la Cookie Policy e verranno impostati e raccolti i cookie. In caso di mancata accettazione dei cookie mediante abbandono della navigazione, eventuali cookie già registrati localmente nel Suo browser rimarranno ivi registrati ma non saranno più letti né utilizzati da noi fino ad una successiva ed eventuale accettazione della Policy. Lei avrà sempre la possibilità di rimuovere tali cookie in qualsiasi momento attraverso le modalità citate.