Tisana allo zenzero: le ricette per dimagrire e stare in forma

tisana allo zenzero

Dimagrire, depurare e accelerare il metabolismo: ecco come prendersi cura del proprio corpo con una bella tisana allo zenzero preparato in pochi minuti con le proprie mani.

L’importanza di bere acqua, anche per dimagrire

BERE ACQUA

Quanta acqua bere al giorno? E cosa fa al nostro organismo? L’acqua è un elemento fondamentale per mantenersi in buona salute, anche per dimagrire: ecco perché Valentina Carpanese, naturopata scientifica di Democratic Nutrition, ci racconta perché è di fondamentale importanza assicurarsi il corretto apporto di acqua giornaliero: non solo per stare in forma o dimagrire, […]

Per dimagrire? Pedala mentre lavori e produci elettricità

La ditta belga We-watt ha trovato il modo per farti pedalare mentre lavori: We-bike è uno speciale tavolo a pedali che salvaguardia la salute degli impiegati e l’ambiente

Come brillare di luce propria per essere felici

avere cura di se

Essere felici è una cosa seria. La tua vita può essere vissuta in modo pieno e consapevole, ogni giorno può essere una nuova avventura e nascondere infiniti tesori per te e occasioni in cui condividere la tua luce con gli altri. Accade a molte persone di perdere la strada, di chiudersi in sé stessi, perdere […]

Rinfrescati con le bevande fatte in casa, sane ed ecologiche

bevande fatte in casa

Adesso che la bella stagione è alle porte divertiamoci a creare bevande fatte in casa, ecologiche e naturali: evitiamo di riempire la dispensa di bevande gassate e zuccherate. Se il caldo ha già fatto capolino nella vostra città, le quantità di acqua richieste dal corpo aumentano. Molto note sono le bevande estive pubblicizzate, immagini che […]

Smarphone scarico? Arriva la batteria al trizio che dura 12 anni!

batteria al trizio

Siamo in Ucraina dove Vladislav Kiselev ha messo a punto una scoperta che può far comodo a tutti i possessori di uno smartphone: una batteria al trizio che può durare fino a 12 anni senza essere mai ricaricata

Il fruttariano: guida all’alimentazione estrema

FRUTTARIANO

Chi è il fruttariano? Cosa mangia? Che benefici ha? Tutto sulla dieta fruttariana e l’alimentazione estrema

Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi

DIURESI

Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.

Tisane depurative, ricette per purificarsi dopo le feste

TISANE DEPURATIVE

Come sempre, le erbe naturali ci aiutano a stare meglio: ecco qualche ricetta per realizzare delle tisane depurative per purificare il proprio organismo

Dieta naturale: 3 consigli per la salute

dieta naturale

La dieta naturale è quella che permette di perdere peso in maniera spontanea, ovvero senza l’utilizzo di alcuna dieta.