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Text Neck: la cervicalgia da smartphone

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La postura che, spesso, si assume nel guardare gli schermi di tablet, telefoni e computer porta la testa fuori dal suo asse naturale per molto tempo, andando a caricare le strutture con un peso fino a 5 volte maggiore del carico ordinario.

Le decorazioni di Natale con frutta essiccata fatte in casa

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Rose: 9 passaggi per eseguire la margotta

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Eseguire la tecnica della moltiplicazione delle rose per margotta è possibile con alcuni semplici passaggi e pochi strumenti. Vediamo come fare con la guida pratica!

Noce: proprietà e usi nella cucina e nella cosmesi

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Il noce e i suoi frutti sono dei veri e propri alleati per il nostro benessere quotidiano: mangiare 3 noci al giorno tonificano il cuore e allontanano l’invecchiamento della pelle. Scopriamo tutti i benefici!

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