I semi di sesamo nonostante le piccole dimensioni hanno un grande potenziale: sono una delle principali fonti vegetali di calcio per l’organismo e sono utili per il benessere del cuore e per la prevenzione dei tumori.
Pronti a fare la spesa con i prodotti stagionali e freschi del mese di settembre? Non sapete quali sono? Ecco allora la lista che fa per voi con le verdure e gli ortaggi di stagione gustosi e sani per la nostra salute.
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