Cumino: i semi per il benessere e la digestione
Ricco di ferro, vitamine e sali minerali il Cumino è un alimento che accelera il processo digestivo. L’olio essenziale è invece ottimo per massaggi antistress
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A tutto Calcio: dove trovarlo negli alimenti (le guide)
Cavolo, quinoa, spinaci e semi di chia sono solo alcuni degli alimenti nei quali trovare il calcio universalmente noto per il buon funzionamento del nostro corpo.
Rosmarino: proprietà e benefici per la salute
Il rosmarino, pianta mediterranea per eccellenza è poco conosciuto per i suoi benefici officinali e cosmetici. Stimolante, antibatterico, drenante e antistress, scopriamo insieme le guide pratiche per utilizzarlo e i benefici che ci regalerà.
Amaranto: proprietà, benefici e gustose ricette
L’ amaranto ricco di ferro, calcio, fibre e magnesio è anche detto la “bistecca dei vegani” per il suo notevole apporto di fibre. Vediamo nel dettaglio l’uso e il consumo anchecon le ricette dedicate!
6 piante officinali che eliminano le smagliature (guida all’uso)
Centella, equiseto, aloe vera, rosa mosqueta e lavanda sono solo alcune delle piante officinali più efficaci per combattere o eliminare le smagliature bianche e rosse dalla pelle. Guardiamo come usarle per raggiungere i migliori risultati.
Crudismo: come si mangia senza fuoco
Da necessità antica a salutismo: cosa mangiano i crudisti? E come preparato i loro piatti? Guida all’alimentazione che aiuta la digestione, il sistema immunitario e diminuisce il colesterolo.
Anice stellato: diuretico e antinfiammatorio
E’ un frutto bellissimo dalle tante proprietà salutistiche: si usa contro l’herpes, per la diuresi, come antinfiammatorio e antibatterico. Scopriamo tutti i suoi segreti!
Cipresso, contro la tosse e la cellulite
Albero tipico dei cimiteri e simbolo di lutto e vita eterna, il Cipresso è conosciuto per le numerose proprietà antisettiche e antiparassitarie. L’olio essenziale di Cipresso è utili contro tosse e cellulite.
