Ananas: il talismano della dieta naturale
Gustoso, fresco salutare, l’ananas è il re dei frutti che ci aiutano nella salute. Drenante, ricco di antiossidanti e vitamine non può mancare nella dieta quotidiana. Vediamo tutte le proprietà e gli usi
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Potassio: dove trovarlo negli alimenti
Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.
Il fruttariano: guida all’alimentazione estrema
Chi è il fruttariano? Cosa mangia? Che benefici ha? Tutto sulla dieta fruttariana e l’alimentazione estrema
Svezzamento neonati: guida ad una alimentazione equilibrata
In panico per lo svezzamento del vostro neonato? Niente paura! Il segreto è armarsi di pazienza e capire le esigenze e la maturità del vostro bambino.
Frutta secca: come prepararla in casa propria
Un vademecum per avere in casa sempre frutta nutriente: impariamo ad essiccarla da soli!
L’orto sul tavolo: con OrtoUrbano
