Aromaterapia: 11 ricette per usare gli oli essenziali
Ansia, tosse, herpes, mal di testa, mal di piedi, stress sono solo alcuni fastidi che si possono affrontare usando l’aromaterapia e gli oli essenziali. Vediamone insieme gli utilizzi.
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Cetriolo: diuretico, anticellulite e per una pelle più giovane
Più belle e sane con il cetriolo. Scopriamo tutte le proprietà benefiche del frutto più amato per combattere la ritenzione idrica, per contrastare la gotta e per una pelle più morbida e giovane.
Massaggi rilassanti: come e quando farli
Ecco tutti i segreti per godersi dei massaggi rilassanti per allontanare mente e corpo dall’ansia e dallo stress quotidiano con gli oli essenziali.
Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi
Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.
Cicoria: depurativa e disintossicante
Buona in ogni momento, anche al mattino al posto del caffè! Ecco usi e proprietà della cicoria, la pianta che aiuta a digerire e a depurare l’organismo. Ed è anche un rimedio per la cellulite.
Papaya: proprietà e benefici per salute e bellezza
Frutto esotico per eccellenza la papaya è uno straordinario antinfiammatorio e antiossidante. Per la bellezza è un ottimo rimedio naturale per contrastare la cellulite e drenare i liquidi in eccesso. Vediamone l’uso!
Liquirizia: per la digestione e la pressione bassa
Le proprietà della Liquirizia sono numerose: aiuta a digerire, regola la pressione e aggiungendo alcune gocce dell’estratto alla cream per il viso funge da antinfiammatorio. Impariamo ad usarla, facendo attenzione a non eccedere nelle dosi.
Belle con le mandorle: tutti gli usi e i benefici (le guide)
Le mandorle dolci presentano numerose proprietà da sfruttare per la salute, il benessere del corpo e l’estetica. Ma come utilizzarle? Scopriamo insieme tutti i segreti.
