Olio algale: l’omega 3 che viene dal mare
A cosa serve l’olio algale estratto dalle microalghe? È un’importante fonte di Omega-3 e aiuta a prevenire malattie cardiovascolari e problemi alla vista
Come preparare in casa degli zuccheri aromatizzati
Lo zucchero aromatizzato è un ingrediente sano se usato con intelligenza. Per allietare tisane in inverno e bibite fresche in estate ecco delle ricette di zuccheri aromatizzati
Frutta secca: come prepararla in casa propria
Un vademecum per avere in casa sempre frutta nutriente: impariamo ad essiccarla da soli!