La dolce orchidea al sapor di Vaniglia
La vaniglia è la sola orchidacea che dà frutti commestibili. È la storia di questa spezia che ha contribuito a diffondere la coltura di questa pianta nella maggior parte delle regioni tropicali umide
Gelatine di frutti di bosco alla vaniglia e chiodi di garofano
Un dolce leggero e ipocalorico dall’intenso aroma fruttato e al profumo di spezie. Per concludere in modo sfizioso un pranzo o una cena
Dolcetti autunnali per una sana alimentazione
Tappeti di foglie multicolore, giornate più corte e voglia di coccole calde: cosa c’è di meglio che dare il benvenuto all’autunno con golosi e sani dolcetti (magari da gustare sul divano sotto la coperta)? Fuori fa freddo, le giornate si sono accorciate e le foglie hanno iniziato a creare meravigliosi tappeti gialli, rossi e […]
Marmellata di cachi : 4 ricette ricche di salute!
Marmellata di cachi con le noci, con le arance, con le mele o la tradizionale fatta in casa: ecco 4 ricette semplici per utilizzare il frutto autunnale più saporito che c’è! Adatte anche per i vegani!
Marmellata di fichi: 7 ricette da perdere la testa
Fichi, mandorle, fichi d’india, fichi secchi e tanto altro: 7 ricette gustose per creare la nostra migliore marmellata di fichi. Anche senza zucchero. Leggi la guida!
Tutti i benefici dei semi di sesamo
I semi di sesamo nonostante le piccole dimensioni hanno un grande potenziale: sono una delle principali fonti vegetali di calcio per l’organismo e sono utili per il benessere del cuore e per la prevenzione dei tumori.
Semi di papavero: 6 utilizzi per la salute e la bellezza
I semi di papavero, nonostante le piccole dimensioni, apportano grandi benefici: sono una fonte di antiossidanti, aiutano a combattere stress e insonnia, rinforzano le ossa.
Crostata alla frutta: 5 ricette veloci!
Crostata alla frutta fresca, oppure senza crema o ancora vegana o con la frutta secca. 5 ricette sane e ricche di vitamine da preparare in casa per arricchire il nostro menu!
Kiwi: l’anti-age che viene dalla natura
Non ha uguali con quel suo colore. Verde brillante, succoso, dolce ed aspro insieme. Ricco di vitamine, potassio e antiossidanti è indicato contro l’invecchiamento, la stitichezza e la tosse. Vediamo tutti gli usi del Kiwi
Argilla ventilata per la bellezza, ecco come utilizzarla
Cellulite, smagliature, capelli secchi e deboli? Ecco come rimediare con le maschere di argilla verde ventilata.